こんにちは！

最近ぐっと寒くなってきましたね。

お肌もカサカサ…笑

こんな時期は、風邪とかになりやすいですよね。

特に困るのは、インフルエンザ！

私も最近インフルエンザの注射を射ってきましたが、

しっかり予防しなければ！と考えている今日この頃です。

予防の一つとして、お口をキレイにすると風邪、インフルエンザになりにくいってみなさん知ってましたか？

うがいや歯磨きをあまりしない人は、口の中が不潔になっているので、虫歯や歯周病などのもとになる菌が増殖してそこにインフルエンザウィルスが混じり滞留しやすくなるという説があるそうです！

年末で忙しい時期ですが、歯磨きをする時間がない時はうがいだけでもいいのでお口の中を少しでも清潔にするようにしましょう。

手洗い、うがいはもちろんですが、歯科検診や歯磨きなどでお口を清潔にすることもインフルエンザを予防する対処法の一つといえるのではないでしょうか？

DH ひび